Contouring: cos’è, come farlo e come scegliere le zone da definire
Il contouring è una tecnica di make-up utilizzata per creare maggiore definizione e profondità nel viso attraverso il contrasto tra zone d’ombra e zone di luce. A differenza del bronzer, che viene utilizzato principalmente per aggiungere calore e un effetto abbronzato, il contouring nasce per modificare visivamente la percezione dei volumi del viso.
La tecnica può essere molto evidente e strutturata oppure estremamente naturale. Nel make-up quotidiano, spesso bastano pochi tocchi ben sfumati per valorizzare zigomi, mascella, fronte e naso senza creare un effetto artificiale.
La posizione del contour non dovrebbe essere identica per tutti. La forma del viso, le proporzioni e il risultato che si desidera ottenere determinano quali zone definire e quanto prodotto utilizzare.
Che cos’è il contouring
Il contouring consiste nell’utilizzare una tonalità più scura rispetto alla propria carnagione per creare un’ombra visiva nelle aree che si desidera rendere meno prominenti o più definite.
Il principio è semplice:
- le tonalità più scure creano profondità
- le tonalità più chiare attirano la luce
- la sfumatura elimina i bordi visibili
- la posizione del prodotto modifica visivamente le proporzioni del viso
Il risultato migliore non dovrebbe sembrare una linea disegnata sul viso. Il contour deve fondersi con la base e creare una transizione graduale.
Per questo motivo, sfumare bene è importante quanto scegliere il colore corretto.
Contouring e bronzer sono la stessa cosa?
No. Anche se vengono spesso confusi, contouring e bronzer hanno funzioni differenti.
| Contouring | Bronzer |
|---|---|
| Crea ombra e definizione | Aggiunge calore |
| Modifica visivamente i volumi | Dona un effetto più abbronzato |
| Solitamente utilizza tonalità neutre o leggermente fredde | Solitamente utilizza tonalità più calde |
| Si concentra su zone precise | Può essere applicato sulle aree del viso naturalmente colpite dal sole |
| Serve a scolpire | Serve a scaldare l’incarnato |
Un prodotto troppo aranciato può risultare poco naturale come contour perché non riproduce bene l’aspetto di una vera ombra.
A cosa serve il contouring
Il contouring può essere utilizzato per diversi obiettivi estetici.
Definire gli zigomi
Applicare il contour sotto la parte più evidente degli zigomi può creare maggiore profondità e rendere il viso visivamente più scolpito.
Definire la mascella
Una leggera ombreggiatura lungo la mandibola può creare maggiore definizione tra viso e collo.
Ridurre visivamente la fronte
Il contouring lungo l’attaccatura dei capelli può rendere la fronte visivamente più corta o stretta.
Definire il naso
Piccole quantità di prodotto ai lati del naso possono creare un effetto di maggiore definizione. In questa zona è particolarmente importante lavorare con poco prodotto e sfumare molto bene.
Bilanciare le proporzioni
Il contouring non dovrebbe avere l’obiettivo di trasformare completamente la forma del viso. Può invece aiutare a creare un equilibrio visivo tra le diverse zone.
Come scegliere il prodotto per il contouring
I prodotti per contouring possono avere diverse texture.
Le più comuni sono:
- crema
- stick
- liquido
- polvere
- palette con più tonalità
La scelta dipende dal tipo di pelle, dal livello di esperienza e dal risultato desiderato.
Contouring in crema
Il contour in crema è particolarmente indicato quando si desidera un risultato naturale e facilmente sfumabile.
Può essere applicato direttamente dopo il fondotinta e prima della cipria.
È disponibile soprattutto in stick, crema compatta o formule fluide.
Contouring in polvere
Il contour in polvere permette di costruire gradualmente l’intensità e può essere particolarmente pratico per chi preferisce un finish più opaco.
Va generalmente applicato dopo aver fissato la base con la cipria.
Contouring in stick
Lo stick permette di applicare il prodotto direttamente sulle zone da definire.
È pratico perché consente di posizionare il colore con precisione, ma è importante non applicarne troppo.
Contouring liquido
Le formule liquide possono essere molto pigmentate e facilmente sfumabili. Sono adatte soprattutto a chi ha già una certa familiarità con il make-up e desidera un risultato modulabile.
Contouring in crema o in polvere?
La scelta può essere semplificata in questo modo:
| Texture | Caratteristiche | Risultato |
|---|---|---|
| Crema | Facile da sfumare e modulare | Naturale e skin-like |
| Stick | Preciso e pratico | Definito ma facilmente sfumabile |
| Liquido | Pigmentato e modulabile | Da naturale a più intenso |
| Polvere | Facile da dosare con il pennello | Più opaco e strutturato |
Per un make-up naturale, una crema leggermente pigmentata può essere una buona scelta.
Per un look più definito, è possibile utilizzare una base in crema e successivamente intensificare alcune zone con una piccola quantità di prodotto in polvere.
Come scegliere il colore del contour
Il colore è uno degli elementi più importanti.
Il contour dovrebbe generalmente essere più scuro della propria carnagione e abbastanza neutro da imitare un’ombra naturale.
Non è necessario scegliere una tonalità estremamente scura.
Per un risultato quotidiano, è spesso preferibile iniziare con una tonalità leggermente più scura e aumentare gradualmente l’intensità.
Contouring per pelle chiara
Le tonalità taupe, beige neutro e marrone chiaro possono funzionare bene.
È meglio evitare colori troppo arancioni o molto scuri.
Contouring per pelle media
Si possono utilizzare tonalità marrone neutro, beige scuro e tonalità leggermente più profonde rispetto all’incarnato.
Contouring per pelle scura
Sono generalmente più adatte tonalità marrone profonde e ben pigmentate, scegliendo comunque un colore coerente con il sottotono della pelle.
L’obiettivo non è creare una macchia scura ma una vera sensazione di profondità.
Come capire dove applicare il contour
Un errore comune è seguire automaticamente la stessa mappa utilizzata da un’altra persona.
La posizione del contour dovrebbe essere adattata al proprio viso.
Osserva il viso davanti allo specchio in condizioni di luce naturale e individua:
- la zona più ampia della fronte
- la posizione naturale degli zigomi
- la linea della mandibola
- la lunghezza del viso
- la larghezza del viso
- eventuali zone che desideri rendere visivamente più definite
La regola generale è semplice: il contour va posizionato nelle zone che vuoi visivamente arretrare.
Contouring per viso ovale
Il viso ovale presenta generalmente proporzioni equilibrate, quindi non è necessario creare grandi modifiche.
L’obiettivo dovrebbe essere semplicemente enfatizzare la struttura naturale.
Puoi applicare una piccola quantità di contour:
- sotto gli zigomi
- vicino alle tempie
- lungo l’attaccatura dei capelli se necessario
- leggermente lungo la mandibola
È preferibile utilizzare poco prodotto e concentrarsi sulla sfumatura.
Contouring per viso tondo
Nel viso tondo l’obiettivo può essere creare maggiore definizione e dare una sensazione visiva di maggiore verticalità.
Il contour può essere applicato:
- ai lati della fronte
- sulle tempie
- sotto gli zigomi
- lungo la mandibola
La sfumatura dovrebbe procedere leggermente verso l’alto, evitando di trascinare il colore verso il centro delle guance.
Un’applicazione troppo bassa può far apparire il viso più pesante.
Contouring per viso quadrato
Il viso quadrato presenta generalmente una struttura più definita nella zona della fronte e della mandibola.
Il contour può essere utilizzato per ammorbidire visivamente gli angoli.
Le zone principali possono essere:
- angoli esterni della fronte
- tempie
- sotto gli zigomi
- angoli della mandibola
In questo caso è importante sfumare bene il prodotto verso l’esterno.
Contouring per viso lungo
Quando il viso appare più lungo che largo, l’obiettivo può essere ridurre visivamente la sensazione di lunghezza.
Il contour può essere concentrato:
- vicino all’attaccatura dei capelli
- sulla parte superiore della fronte
- nella parte inferiore del mento
È possibile utilizzare anche blush e illuminante per creare maggiore equilibrio tra le diverse zone del viso.
Contouring per viso a cuore
Il viso a cuore tende ad avere una parte superiore più ampia e una zona del mento più stretta.
Il contour può essere applicato con maggiore attenzione:
- sulle tempie
- ai lati della fronte
- leggermente sotto gli zigomi
- sulla parte inferiore del mento, se necessario
L’obiettivo è creare equilibrio senza accentuare eccessivamente la parte più stretta del viso.
Contouring per viso a diamante
Nel viso a diamante gli zigomi possono rappresentare la parte più ampia del volto.
Il contour può essere applicato con delicatezza:
- sotto gli zigomi
- vicino alle tempie
- eventualmente nella parte inferiore del mento
In questo caso è particolarmente importante evitare di creare un contrasto eccessivo proprio nella zona centrale degli zigomi.
Contouring per viso rettangolare
Il viso rettangolare è caratterizzato da una maggiore lunghezza e da lineamenti spesso più lineari.
Il contour può essere utilizzato:
- lungo la parte superiore della fronte
- vicino all’attaccatura dei capelli
- sotto gli zigomi
- nella parte inferiore del mento
La sfumatura deve essere morbida per evitare di rendere il viso eccessivamente strutturato.
Come fare il contouring passo dopo passo
Per ottenere un risultato naturale non è necessario utilizzare molti prodotti.
1. Prepara la pelle
Applica la skincare abituale e lascia assorbire bene i prodotti.
Una base uniforme facilita la sfumatura del contour.
2. Applica il fondotinta
Realizza la base del trucco con il fondotinta scelto.
Non è necessario utilizzare una quantità eccessiva di prodotto.
3. Individua le zone da definire
Prima di applicare il contour, osserva il viso e decidi quali zone vuoi enfatizzare.
4. Applica una piccola quantità di prodotto
Inizia con poco prodotto.
È sempre più semplice aggiungere intensità che cercare di rimuovere una quantità eccessiva di contour.
5. Sfuma verso l’esterno e verso l’alto
Utilizza un pennello o una spugnetta adatta alla texture.
La sfumatura deve eliminare i bordi netti.
6. Controlla il risultato
Osserva il viso sia da vicino sia a una certa distanza.
Il contouring dovrebbe creare profondità senza essere immediatamente riconoscibile come una linea di colore.
7. Aggiungi blush e illuminante
Blush e illuminante possono completare il lavoro creando un equilibrio tra ombra, colore e luce.
Come fare il contouring degli zigomi
Gli zigomi sono una delle zone più importanti del contouring.
Per individuarli puoi osservare il viso allo specchio e percepire la zona immediatamente sotto l’osso dello zigomo.
Una tecnica semplice consiste nel posizionare il contour dalla zona vicino all’orecchio e sfumarlo verso il centro del viso, fermandosi prima di arrivare vicino alla bocca.
La parte più intensa dovrebbe rimanere generalmente verso l’esterno.
Sfumando verso l’alto puoi ottenere un effetto visivamente più sollevato.
Come fare il contouring del naso
Il contouring del naso richiede particolare precisione.
Puoi utilizzare un pennello piccolo e applicare una quantità minima di prodotto lungo i lati del naso.
Per un risultato naturale:
- applica pochissimo prodotto
- mantieni le due linee sottili
- evita di renderle troppo scure
- sfuma i bordi
- controlla il risultato alla luce naturale
Non è necessario eseguire il contouring del naso in ogni make-up.
Per un trucco quotidiano, spesso è sufficiente concentrarsi sugli zigomi e sulla mascella.
Come fare il contouring della mascella
Il contour della mascella può aiutare a creare maggiore definizione nella parte inferiore del viso.
Applica il prodotto lungo la linea mandibolare e sfumalo verso il basso.
È importante evitare una linea molto scura direttamente sotto la mandibola.
Il passaggio tra viso e collo deve rimanere naturale.
Come fare il contouring della fronte
Se desideri rendere visivamente più piccola una fronte ampia, puoi applicare il contour lungo l’attaccatura dei capelli e sulle zone laterali.
La sfumatura deve essere molto graduale.
Non è necessario scurire tutta la fronte.
Contouring naturale per tutti i giorni
Per il make-up quotidiano puoi semplificare molto la tecnica.
Un metodo pratico consiste nell’utilizzare il contour soltanto in tre zone:
- sotto gli zigomi
- vicino alle tempie
- lungo la mandibola
Dopo aver applicato il prodotto, sfuma bene e aggiungi una piccola quantità di blush.
Il risultato sarà più delicato rispetto al contouring utilizzato per fotografie o occasioni speciali.
Contouring per un look più intenso
Per un trucco da sera puoi aumentare gradualmente la definizione.
Puoi utilizzare:
- contour in crema
- cipria
- contour in polvere
- blush
- illuminante
Una tecnica particolarmente efficace consiste nel costruire il colore in più strati sottili invece di applicare immediatamente una grande quantità di prodotto.
Gli errori più comuni nel contouring
Utilizzare un colore troppo scuro
Un contour eccessivamente scuro può creare macchie e rendere il make-up artificiale.
Utilizzare un colore troppo aranciato
Il contour dovrebbe creare un’ombra, mentre il bronzer serve principalmente a scaldare l’incarnato.
Applicare troppo prodotto
Un’applicazione eccessiva rende più difficile ottenere una sfumatura naturale.
Non sfumare i bordi
Le linee nette sono uno dei segnali più evidenti di un contouring poco naturale.
Applicare il contour troppo vicino alla bocca
Il contour degli zigomi dovrebbe rimanere relativamente esterno e seguire la struttura naturale del viso.
Utilizzare la stessa tecnica su ogni forma del viso
La posizione ideale cambia in base alle proporzioni individuali.
Dimenticare la luce naturale
Una luce artificiale molto forte può alterare la percezione dei colori.
Quando possibile, controlla il risultato anche vicino a una finestra.
Contouring in crema o in polvere in base al tipo di pelle
| Tipo di pelle | Opzione consigliata | Consiglio |
|---|---|---|
| Pelle secca | Crema | Sfumare delicatamente senza accumulare prodotto |
| Pelle normale | Crema o polvere | Scegliere in base al finish desiderato |
| Pelle mista | Crema o polvere | Utilizzare la polvere soprattutto nelle zone più lucide |
| Pelle grassa | Polvere o crema fissata | Costruire il prodotto gradualmente |
| Pelle matura | Crema | Preferire texture sottili e facilmente sfumabili |
| Pelle sensibile | Formula semplice e delicata | Evitare di strofinare la pelle durante la sfumatura |
Quali pennelli utilizzare per il contouring
Il pennello può cambiare molto il risultato.
Per il contour in crema sono utili pennelli:
- piccoli
- densi
- angolati
- con setole morbide
Per il contour in polvere puoi utilizzare un pennello angolato oppure un pennello piccolo e affusolato.
Per una sfumatura più diffusa può essere utile un pennello leggermente più grande.
La regola principale è evitare pennelli troppo rigidi che possono lasciare strisce evidenti.
Spugnetta o pennello?
Entrambi possono funzionare.
| Strumento | Vantaggi |
|---|---|
| Pennello | Maggiore precisione |
| Spugnetta | Sfumatura molto naturale |
| Pennello angolato | Ideale per gli zigomi |
| Pennello piccolo | Utile per il naso |
| Spugnetta umida | Ottima per texture cremose |
Per chi è alle prime armi, la spugnetta può essere particolarmente utile perché permette di ridurre gradualmente l’intensità del prodotto.
Contouring e illuminante
Il contouring funziona ancora meglio quando viene combinato con la luce.
Il principio è:
ombra = arretra visivamente
luce = porta visivamente in avanti
L’illuminante può essere applicato sui punti naturalmente prominenti del viso, come:
- parte alta degli zigomi
- centro del naso
- arco di Cupido
- centro del mento
- eventualmente centro della fronte
Per il make-up quotidiano è preferibile un illuminante sottile e senza particelle glitter troppo evidenti.
Contouring e blush
Blush e contour possono essere utilizzati insieme.
Il contour crea struttura, mentre il blush aggiunge colore e freschezza.
Per un effetto più armonioso, il blush può essere posizionato sopra o leggermente più in alto rispetto alla zona del contour.
La posizione può essere modificata in base alla forma del viso e all’effetto desiderato.
Quanto deve essere evidente il contouring?
Non esiste una sola intensità corretta.
Per il giorno, generalmente è preferibile un contour leggero e ben sfumato.
Per una serata o una fotografia, può essere aumentata l’intensità.
La regola più utile è costruire il colore gradualmente.
Un contour ben realizzato dovrebbe apparire come una naturale variazione di luce e ombra, non come una linea marrone sul viso.
FAQ
Il contouring è adatto a tutti?
Sì. Può essere adattato a qualsiasi forma del viso e a diversi tipi di pelle. La quantità di prodotto e la posizione devono essere personalizzate.
Qual è il colore migliore per il contouring?
Generalmente è preferibile una tonalità più scura dell’incarnato con un sottotono neutro o leggermente freddo, in modo da imitare meglio un’ombra naturale.
Il contouring viene prima o dopo il fondotinta?
Il contour in crema viene normalmente applicato dopo il fondotinta e prima della cipria. Il contour in polvere viene invece applicato generalmente dopo aver fissato la base.
Meglio contouring in crema o in polvere?
Dipende dal risultato desiderato e dal tipo di pelle. La crema tende a creare un effetto più naturale e facilmente sfumato, mentre la polvere permette di ottenere una definizione più opaca e modulabile.
Il contouring fa sembrare il viso più magro?
Può creare questa illusione ottica quando viene applicato strategicamente nelle zone laterali e sotto gli zigomi. Il risultato dipende dalla forma del viso e dalla posizione del prodotto.
Posso fare contouring senza bronzer?
Sì. Contouring e bronzer hanno funzioni differenti e non è obbligatorio utilizzare entrambi.
Posso fare contouring senza illuminante?
Sì. L’illuminante è opzionale. Il contouring può essere realizzato esclusivamente attraverso la creazione di ombre.
Come evitare che il contouring sembri troppo scuro?
Utilizza poco prodotto, scegli una tonalità adatta al tuo incarnato e costruisci l’intensità gradualmente. Una buona sfumatura è fondamentale.
Dove mettere il contour per sollevare visivamente gli zigomi?
Generalmente il prodotto viene applicato sotto lo zigomo e sfumato leggermente verso l’alto e verso l’esterno. Evita di portare il colore troppo vicino alla bocca.
Il contouring del naso è necessario?
No. È completamente facoltativo. Per un trucco naturale spesso è sufficiente concentrarsi sugli zigomi, sulle tempie o sulla mascella.
Conclusione
Il contouring è una tecnica versatile che permette di valorizzare la struttura naturale del viso attraverso il gioco tra ombre e luce.
Non esiste una posizione universale valida per tutti. Il risultato migliore si ottiene osservando le proprie proporzioni e scegliendo le zone da definire in base alla forma del viso e all’effetto desiderato.
Per iniziare, non servono molti prodotti. Un buon contour, un pennello adatto e una sfumatura accurata possono essere sufficienti per ottenere un risultato naturale.
La regola più importante è semplice: meno prodotto, più sfumatura e una posizione personalizzata in base al proprio viso.
